7 Teh untuk Menyeimbangkan Chakra Anda

Banyak orang tidak berpikir untuk mengoptimalkan energi atau emosi mereka dengan menggunakan teh, tetapi ini adalah cara yang sangat mudah untuk meningkatkan jenis dari hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup atau mengurangi hal-hal yang tidak Anda inginkan. Anda dapat mengatasi kemarahan, kelelahan,kecemasan, dan Anda dapat membangun kepercayaan diri, kreativitas, atau intuisi hanya dengan minum teh .

Dengan mengetahui emosi mana yang terkait dengan chakra mana , Anda dapat menentukan ramuan mana yang terbaik untuk Anda sepanjang hari. Mungkin Anda menyimpan gudang herbal di tas atau laci meja Anda untuk membantu Anda saat Anda membutuhkannya.

Pelajari tentang teh herbal mana yang harus dimasukkan ke dalam hari Anda dengan artikel hari ini untuk membuat Anda merasa lebih seimbang setiap hari.

Apa Itu Chakra?

Jika Anda baru mengenal chakra, kami akan membantu Anda mengenalnya sedikit lebih baik. Mereka pada dasarnya adalah kumpulan saraf yang merangsang emosi tertentu.

Anda memiliki tujuh chakra utama di tubuh Anda, yang membentang dari pangkal tulang belakang hingga puncak kepala. Pusat energi ini dapat diblokir karenabanyak alasan, jadi menyeimbangkan mereka terus melakukan seluruh hidup kita.

Jika Anda merasa tidak enak atau merasa Suka Anda berjuang di area kehidupan, Anda dapat melihat ke chakra yang terkait dengan emosi atau area kehidupan yang Anda rasa terhalang dan berusaha menyeimbangkannya.

Untuk membuat penyeimbangan chakra lebih efektif, Anda juga dapat mengatur niat Anda untuk membangun atau melepaskantipe darienergi saat Anda minum teh. Kamu bolehmemilih untuk visualisasikan bola cahaya, warna chakra yang berputar saat Anda meminum tehnya demikian juga. Pikiran Anda akan membantu mengirimkan lebih banyak energi ke area itu dan merangsang aliran energi di sana.

Banyak bentuk penyembuhan chakra yang jauh lebih mahal, yang melibatkan penyembuh energi yang berfokus pada pengiriman energi penyembuhan ke chakra Anda. Meskipun itu membantu, Anda juga dapat melakukan banyak hal sendiri.

Berikut adalah warna yang terkait dengan setiap chakra dan di mana mereka berada di dalam tubuh:

  • Chakra akar (Merah): Dasar Tulang Belakang
  • Chakra sakral (Oranye): Organ Reproduksi, Perut Bawah
  • Chakra Solar Plexus (Kuning): Perut Bagian Atas dan Diafragma
  • Cakra jantung (Hijau): Jantung, Dada, dan Paru-paru
  • Chakra Tenggorokan (Biru): Leher dan Mulut
  • Chakra Mata Ketiga (Ungu): Titik Alis
  • Cakra mahkota (Putih): Puncak Kepala/Di Atas Kepala

Teh Herbal untuk Menyeimbangkan Setiap Chakra

Root Chakra: Teh Dandelion

Cakra Akar berhubungan dengan perasaan aman kita, kemampuan kita untuk memenuhi kebutuhan diri kita sendiri, memiliki rumah yang stabil, dan energi yang baik secara keseluruhan.

Jika Anda ingin lebih membumi dan praktis serta memiliki energi kekuatan hidup yang kuat, teh Dandelion dapat membantu Anda mengaktifkan pusat energi ini yang terletak di dasar tulang belakang. Dandelion juga membantu detoksifikasi hati dan ginjal, membantu pencernaan, menenangkan perut, dan mengurangi nyeri otot.

Dandelion digunakan untuk memproduksi ASI tetapi tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki tekanan darah rendah. Rasa sakit di punggung bagian bawah atau pinggul dapat mengindikasikan penyumbatan di chakra ini. Ini juga dalam nutrisi penting seperti potasium, vitamin C, dan zat besi.

Chakra Sakral: Teh Ashwagandha

Cakra sakral terkait dengan keintiman dan kreativitas kita. Emosi seperti marah dan malu dapat memblokir chakra ini, tetapi chakra ini dapat membantu Anda menangani perubahan suasana hati dan stres secara seimbang.

Ashwagandha adalah ramuan penyeimbang hormon yang juga merupakan afrodisiak alami yang dapat membantu membangkitkan gairah kreatif dalam diri seseorang. Ini adalah ramuan adaptogenik yang juga membantu Anda merasa kuat dan mengurangi peradangan pada persendian.

Chakra Solar Plexus: Teh Kayu Manis

Cakra Solar Plexus terkait dengan motivasi, kemampuan kepemimpinan, kepercayaan diri, dan selera humor kita. Tidak seimbang jika kita pemalu, pesimis, suka mengontrol, agresif, atau malas.

Kayu manis adalah ramuan penghangat yang membantu membangun api batin kita dan meningkatkan pencernaan. Ini adalah anti-inflamasi dan antioksidan kuat. Ini membantu mengontrol gula darah dan merupakan sumber serat dan kalsium yang baik.

Chakra Jantung: Teh Mawar

Cakra Jantung terkait dengan kemampuan kita untuk mencintai diri sendiri dan orang lain tanpa syarat. Itu menjadi terhalang ketika kita menahan kesedihan dan kesedihan. Jika kita mengalami ketergantungan atau kecemburuan, serta tidak bisa membuka diri, ada penghalang di chakra ini.

Teh mawar bersifat penenang ringan dan dapat dianggap sebagai anti-inflamasi.

Secara energik, ini membantu mencintai diri sendiri dan dikenal membantu menarik cinta dengan menyembuhkan getaran kita. Ini membantu Anda menyembuhkan patah hati yang dapat Anda alami setelah kehilangan seseorang atau peristiwa kehidupan yang penuh tekanan.

Chakra Tenggorokan: Teh Adas Manis

Chakra Tenggorokan memungkinkan untuk berbagi ide yang sehat dan komunikasi yang jelas. Ini memungkinkan Anda untuk membawa hadiah dan bakat Anda ke dunia. Ketika diblokir, kami berbagi lebih atau kurang berbagi. Ini bisa berarti kita berbohong dan bergosip, atau kita pasif dan tidak jelas.

Masalah kesehatan fisik dengan mulut, tenggorokan, leher, dan bahu Anda menunjukkan penyumbatan di chakra ini.

Adas manis berguna untuk melindungi Anda dari energi negatif, yang dapat menyebabkan Anda berbicara negatif atau takut untuk berbicara. Ini akan membantu sakit tenggorokan, batuk, dan hidung tersumbat serta membantu pencernaan dan mengurangi sakit perut.

Chakra Mata Ketiga: Teh Mugwort

Cakra Mata Ketiga adalah area yang terkait dengan kebijaksanaan dan intuisi spiritual serta ingatan dan kejernihan mental Anda. Jika Anda merasa tidak dapat membuat keputusan, berjuang dengan kehilangan ingatan, atau merasa bingung, chakra ini tersumbat.

Selain itu, masalah penglihatan, sakit kepala, dan sakit telinga menunjukkan penyumbatan.

Mugwort membantu membuka Mata Ketiga dan memungkinkan Anda melihat melalui indra keenam Anda. Ini membawa mimpi yang lebih aktif untuk membantu Anda terhubung dengan intuisi Anda dan akan memungkinkan Anda untuk mulai merasakan niat orang lain. Ini meningkatkan imajinasi sehingga Anda dapat memvisualisasikan lebih jelas dan terhubung ke dimensi persepsi penyembuhan spiritual.

Teh mugwort juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi, mengatur menstruasi, menenangkan kecemasan, dan menyeimbangkan hati.

Chakra Mahkota: Teh Lavender

Cakra Mahkota terkait dengan perasaan terhubung dengan jiwa Anda dan dengan alam roh. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengakses keadaan damai murni dan bergerak melampaui rasa takut akan kematian.

Lavender menenangkan dan menenangkan, memungkinkan Anda mendapatkan getaran penyembuhan. Ini dapat membantu memindahkan energi dari chakra bawah ke segitiga atas sehingga Anda dapat mengalami kebahagiaan dan kegembiraan. Ini juga baik untuk PMS, stres, dan peradangan.

Seimbangkan Chakra Anda Satu per Satu

Jika Anda ingin mendekati penyembuhan Anda secara metodis, bekerja untuk menyeimbangkan satu chakra setiap minggu.

Bersenang-senanglah dengannya dan gabungkan pose yoga yang menargetkan setiap chakra serta kristal dan warna. Pendekatan yang lebih terfokus ini benar-benar dapat membantu Anda melihat efek yang terjadi dan mengalami penyembuhan yang mendalam.

Ketika Anda memiliki niat selama seminggu, Anda akan mencapai kesadaran baru tentang pola pikir Anda sendiri dan melihat apa yang dapat Anda ubah. Praktek pemberdayaan ini dapat dilaksanakan tanpa menghentikan segala sesuatu dalam hidup Anda juga. Anda dapat menghabiskan sedikit waktu setiap hari untuk penyembuhan dan mulai melangkah ke getaran yang lebih positif.

Anda dapat menjadikan setiap bulan sebagai proses penyembuhan dan melihat seberapa banyak kemajuan yang Anda buat. Pikirkan tentang bagaimana memasukkan nutrisi dan kesehatan ke dalam pemblokiran chakra Anda juga.

Memiliki beberapa terapi penyembuhan seperti Reiki , pijat, atau mandi suara, serta berbagai nutrisi yang baik dalam diet harian Anda, dapat membantu. Carilah makanan tertentu yang membantu setiap chakra jika Anda mau, dan itu akan membantu proses penyembuhan Anda.

Hasilnya akan mencengangkan karena ketika Anda memfokuskan energi dan pikiran Anda pada hasil yang diinginkan, Anda mengisinya dengan kekuatan Semesta. Ingat ini, ketika Anda fokus pada cinta, getaran mulai menjadi Anda, dan hidup Anda akan diresapi dengannya.

Terkait dengan artikel Cara Menggunakan Kristal untuk Menyeimbangkan Chakra Anda